提前做了准备，自我感觉很健康，最终征兵体检还是因为某些项目不合格没通过……被淘汰的主要问题出在哪呢？
这份为你准备的征兵体检12个多发性常见问题及建议请收好！（看着好多，正式体检项目可不止这些哦……），确实渴望当兵的新同志们务必要引起重视，早检查早调整，消除身体隐患，做好充分准备，圆梦征兵季！
一、体重不合格检查方法：
体检裸检时，身高体重会复检。
标准：
①男：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；
②女：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
（标准体重＝身高-）kg
建议：
①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。
②超重需减肥。适当增加燃脂训练，消耗脂肪；适当节食，饮食清淡，作息规律。
③偏轻需增肥。适当增加力量训练，增加肌肉；适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。
二、视力不合格
检查方法：
E字视力表，或眼科仪器
标准：
右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。
任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过度，不合格。
屈光不正，经准分子激光手术后半年以上（越早做越好，有的地方要手术证明），无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
建议：
①医院对照E字视力表测试，看是否符合标准。
②屈光不正（如近视、远视、散光），可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗，手术要医院，有些地方体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。
③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多做眼保健操，多远眺。
三、下蹲不全不合格
检查方法：
双手抱头，双足并拢，双足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，进行深度下蹲。
标准：
下蹲不全（膝后夹角45度），不合格。
轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），合格（除空降兵外）。
建议：
①尽早进行检查，看是否符合标准。
②如不合格，每天可以循序渐进地加强下蹲练习，腿筋拉伸，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。
四、血检尿检不合格
标准：
泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标）。
建议：
①医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。
②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。
五、心率不合格
标准：
最多见的异常为窦性心动过速、期前收缩。心率在下列范围合格：
1：心率60～次/分，合格；
2：心率50～59次/分或～次/分，经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补录高原新兵除外），合格。
建议：
①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。
②体检结论以征兵体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静，调节好心态，不要过度紧张，同时避免剧烈运动。
③必要时，应提前进行心电图检查，查看是否有病理性因素。
注：
根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。
六、文身不合格
标准：
面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
建议：
①没文身的千万别尝试！无论大小、无论在哪些部位，都不要尝试！包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。
②有文身的，不管图案大小，不管在什么部位，务必要尽早、彻底地洗掉，千万别心存侥幸。
③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。
注：
瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
七、男性精索静脉曲张不合格
标准：
中、重度精索静脉曲张，不合格。
建议：
①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症。
②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，否则将增加不合格被淘汰的风险，千万不要心存侥幸。
③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。
八、腋臭不合格
标准：
重度腋臭，不合格。
轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。
建议：
①如患有此症，医院检查，看是否符合标准。
②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底予以根治，否则同等条件下难以保证通过体检。若采取手术治疗方式，需及早进行，不影响身体功能，参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关手续（诊断证明书和手术病历等）。
③平时注意保持良好生活习惯。
九、痔疮不合格
标准：
环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。
建议：
①如患有此症，医院检查，看是否符合标准。
②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检。
③养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。
十、脂肪肝不合格
标准：
轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。
建议：
①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。
②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要时还需配合药物治疗。
十一、肘关节过伸，手肘外翻不合格
检查方法：
正常人肘部有10～15度轻微外翻。用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。
标准：
正常男性肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
建议：
①一手抓住上臂远端，一手握住腕关节，缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后，可以坐在床边或桌边，前臂顶在床沿，用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后施实。
②一手扶上臂远端，一手握住腕关节，缓慢下压伸肘。活动改善后，可以平躺在床边，前臂伸出床外，在前臂远端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物（5-10公斤左右）。单杠悬吊也是不错的方法。
十二、有外伤和手术史
手术史主要包括：
颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症；胸、腹腔手术史；骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病；不合格。四肢单纯性骨折，治愈一年后，X片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外）；交通性鞘膜积液，手术后一年以上无复发，无后遗症；阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；腹股沟疝、股疝手术后一年以上，无后遗症；合格。（体检时需提供诊断证明和病历）上述12个问题既是近年征兵体检淘汰最多的问题，也是一定程度上能够提前预防解决的可控性问题。以上内容主要提供参考，以便于下步结合自身实际提前做好相关准备。总之，归结起来主要有三个方面的建议：一是定期体检。
对照征兵体检标准提前摸底自查，医院检查，如发现有可疑性、边缘性疾病或不合格项目，及早准备，对症治疗。二是规律生活。
积极克服不良生活方式，规律作息、合理膳食，加强体育锻炼、养成良好习惯，避免引发不符合体检标准的病症。三是及时治疗。
近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比如规定上说：准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。更多问题请后台回复“进群”，兵哥兵姐为你答疑解惑~还有疑问？点击此处留言吧！■Over■
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