冬天一到，鼻炎这个“老顽固”又开始四处闹腾。一旦被它瞄上，鼻痒、咳嗽、喷嚏就会通通“找”上门，让你在整个冬季都处于尴尬状态。为攻克鼻炎城池，与鼻炎克星强强联手，了解防预鼻炎的正确方法势在必行。今天，医院专家帮助揭开鼻炎帮凶的真面目。
预防鼻炎冬季攻略■2大帮凶
主观的臆断
你可知道，那与鼻炎联手攻击的一大“帮凶”不是别人，正是人们自己。当遇到打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，一些患者决定“跟着感觉走”，开始盲目地服用感冒药或消炎药。虽然感冒药在得病初期可一定程度缓解症状，但拿它来对付鼻炎，却是“治标不治本”。久而久之，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症便随之而来。因此一定要转变观念，不能只凭一己之臆断就开始盲目行动，无意之中成为鼻炎的帮凶。
客观的环境
也许，许多人会有这样的疑问：为何鼻炎一到冬季就高发？其实，这与鼻炎的第二个帮凶有关，那就是环境因素。冬季天气转冷，气温、湿度、气压都发生较大的变化，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。另外，立冬以后“冬阳贵如金”，使得被褥无法经常晒太阳，这就有利于螨虫的繁殖，导致在夜晚很容易吸入尘螨及其分泌物，诱发鼻炎。
■3大克星
衣着的暖度：保暖是冬季永恒的话题，也是鼻炎顽疾的一大克星。出门时应 阳光的力度：虽说对付鼻炎，保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，都市人的生活每天与空调为伴，幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。因此，应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。
预防的准度：若想对付鼻炎，正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，我们每天早晨可用冷水洗脸。另外，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。专家告诉我们，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
医院是一所集医疗、科研、医院，是周口市职工、居民医保及新农合定点单位。医院创建于年，具有20余年的历史，是全国较早开展利用激光医学治疗耳、鼻、医院，医院新门诊大楼于年5月建成并投入使用。
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