防晒方法有物理防晒和涂抹防晒霜两种。防晒伞、墨镜、窗帘、隔热玻璃、手套、口罩等工具都可以有效防紫外线，保护皮肤不受伤，属物理防晒方法。
隔离过敏源环境预防过敏性鼻炎
花粉过敏与人体自身免疫力紊乱相有关，同时也与季节密不可分。春季是百花齐放的节点，同时也是尘螨、灰尘肆虐的时候。如果人体对花粉过敏，不仅表现为皮肤的过敏性反应，甚至还会殃及呼吸道、眼睛等器官。出现皮肤红肿、眼睛发痒发红、流鼻涕打喷嚏等症状。
当尘螨、灰尘、花粉等抗原反复刺激我们鼻腔、气道、眼内娇嫩的黏膜时，人体的毛细血管扩张，通透性增强，以利于白细胞到黏膜部位与抗原做斗争，或吞噬这些抗原。但是，这场战斗被我们身体过度放大后，白细胞就会释放出求救信号，此时人体就会释放出更多组胺和炎性因子以扩大战场。作战场所的扩张意味着毛细管网扩张和通透性进一步增强，继而鼻腔和气道黏膜出现水肿，直接导致流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。
过敏反应是机体的保护性反应，告诉我们身体不喜欢这种有害环境。如果无视这种保护性信号，身体过敏反应就会一直持续。预防花粉过敏最有效的办法是先做过敏源的检测，确定致敏花粉种类，远离过敏源集中的环境，如果避不开，选择戴口罩和使用抗过敏药物。
护肤有道春季气候干燥，细菌滋生，如果皮肤屏障功能受损，就更容易发生过敏反应。保护皮肤屏障功能，可以尝试以下几个小方法：
避免频繁更换护肤品
不同品牌护肤品所含有的化学成分和浓度有别，频繁更换护肤品的风险是，易导致皮肤对某种初次接触的化学成分过敏。因此，如果是敏感性肌肤，更要规避更换护肤品的频次。
减少过度清洗次数
皮肤表面有一层天然的油脂膜，使皮肤免受外界细菌及有害物质的侵害。当过度清洗破坏这层保护膜后，外界的细菌和有害物质就可以长躯直入，使皮肤屏障功能受损，进而引发过敏等反应。
保持愉悦心情
长期处于心情低落状态的人脸色也会表现得晦暗无光，长斑机率格外高。专家解释，心情沮丧时，体内激素分泌受到影响，表现在皮肤方面就是影响色素细胞代谢，促进黑色素的形成。
承德吉亚宁小儿推拿
我们的推拿特色：
1、我们以纯手法推拿治疗为根本，常见病症无辅助性外用药物介入，推拿手法简练、疗效较高，以取穴少、时间短、见效快、手法独特只需推拿手肘以下部位，患儿易于接受著称。
2、我们的小儿推拿不光以治疗常见病、多发病，更是以慢性病见长，如：小儿腺样体肥大，小儿慢性咳嗽，哮喘，小儿鞘膜积液等都是我们小儿推拿的专长。
3、我们的主诊医师，从小儿体质入手，以中医辩证理论为基础，结合西医的部分诊断方法，根据小儿的生理特点，24个节气的变化，针对宝宝不同的病情病症做出诊断，结合我店儿童健康管理系统，制定相应的推拿方案。
4、我们的小儿推拿师，统一采用专业、独特的推按手法，保证推拿效果更好的体现。
我们的推拿适用范围：
小儿感冒、发烧、咳嗽（慢性咳嗽）、支气管哮喘、呕吐、腹泻、便秘、消化不良、急慢性扁桃炎、咽炎、鼻炎、疱疹性咽颊炎、腺样体肥大、厌食、口疮、遗尿、夜啼、幼儿急诊、湿疹、婴幼儿保健及脾胃虚弱、免疫力低下的推拿调理。
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