无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题，很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此，男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题，下面小编就介绍一下男性如何远离无精症。
导致男性无精症的原因中，包括男性的先天性因素以及后天性的危害。同时，男性的不良生活习惯，也是无精症的诱发原因。常见的诱发无精症的因素主要有：
不良的习惯
男性朋友的日常行为习惯，也可能会影响男性的精子，使男性朋友患有无精症。其中，比较常见的是男性长时间和电器接触、长时间骑自行车洗澡的水温过高、大量的吸烟喝酒以及挑食和偏食等因素，是无精症的影响因素。
先天性因素
有些男性朋友出现无精症，是由于一些先天性的因素影响。其中，男性的先天性睾丸发育不良，或者是隐睾、无睾症等，都会引起无精症。
后天性疾病
一些男性疾病，也是诱发无精症的原因之一。专家指出，男性患有了精索静脉曲张、生殖感染疾病、睾丸鞘膜积液以及男性染色体异常等疾病也会使男性朋友出现无精症。
无精症的心理调节方法有哪些？
一、无精症的心理调节要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
二、做一些自己喜欢的事情，无精症的心理调节如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
三、持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。无精症的心理调节
四、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴消除顾虑，主动配合治疗。
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