薯是长寿保健食品，而红薯叶却被废弃或作为饲料。研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。
「红薯的功效
」1.排毒
含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒，体内毒素太多，要多喝水，让毒素随尿液排出体外，体内毒素多引起长痘的朋友，及时用滨趣芦荟凝胶，抑制痘痘滋生，祛痘淡印。平时少吃辛辣，多吃蔬菜水果。
2.提高免疫力
含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。感冒是由于各种病毒引发的，感冒后会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，通过缇妍堂蛇胆喷剂可以醒神通鼻，消除鼻炎症状。
3.预防贫血
每天摄取30g的番薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E，
贫血病人出现精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中时冲饮一杯粟滋轩红豆薏粉，能集中精神，缓解疲劳。
4.预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压，高血压患者常喝粟滋轩百合莲子绿豆粉，可以改善头晕胸闷、失眠的症状，长期饮用还能促进食欲增长。
5.改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
6.促进乳汁分泌
富含黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。产后女性在乳房抹点滨趣饱满霜进行按摩，可增加乳房的血液循环，促进乳汁分泌量，还可以预防乳房下垂、外扩现象。
7.强化视力
有丰富的维生素A，可增强视力，“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是肝脏、肾脏衰退和老化的信号，要提高眼睛的机能，常喝粟滋轩核桃黑豆粉，让内脏机能得到恢复，养肝明目，补血安神。
8.抗癌
红薯中的β－胡萝卜素和维生素有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸（DNA）的损伤，起一定的抗癌作用，常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。
9.改善便秘
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，能预防痔疮，日常清洗肝门后涂点缇妍堂断痔膏，减轻痔疮疼痛，保护肛门抑菌。
10.延缓衰老
红薯含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。女生每天卸完妆，一定要清洁干净皮肤，敷滨趣舒适面膜补足水分，深层清洁补水，令肌肤白暂润泽。
11.减肥作用
红薯是低脂肪低热能的食物，有利于减肥健美，但靠节食减肥的人免疫力普遍较低，各种细菌极易侵入人体，易患湿疹、过敏，只好涂擦缇妍堂护肤乳膏，缓解瘙痒，防止症状恶化。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。12.预防肺气肿
红薯富含维生素A，能减少肺气肿发病率，吸烟者比较容易肺气肿，最好每天吃一些富含维生素A的食物，如红薯，以预防肺气肿，吸烟者普遍都有烟渍牙、大黄鸭，早晚拿缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，可以抑菌除烟渍，清新口气，让牙齿持久亮白。「推荐做法
蒜蓉红薯叶
」食材：红薯叶，大蒜，油
第一步：
红薯叶洗净，水烧开，滴几滴油。
第二步：
把薯叶下锅焯一下，转绿捞起，过一下冷水，这样等下炒出来的菜会绿油油的。
第三步：
热锅，下油，蒜蓉爆香。
第四步：
把焯过的薯叶放进去，下盐，翻炒几下即可。
有的人还没吃过吧，
下次看见可以买来尝尝！
还有一种青菜能治肾虚腰痛，胃痛腹冷——茴香说到茴香我们都不陌生，茴香苗可以当成蔬菜食用，可以炒食，也可以做馅。茴香作为一种调味品，对我们身体的有很多好处。
中医认为，茴香苗性温，味辛。归肾、脾胃经。温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。
健胃行气
茴香苗的主要成分就是茴香油，它能促进身体内各种消化液的分泌，并增强胃肠的蠕动，不但能帮助消化，而且有助于排除胃肠道内积存的气体。
止痛抗菌
茴香油还有止痛和一定的抗菌作用，将茴香苗捣汁饮用或捣成泥外敷，能有效的治疗恶毒痈肿等症。
开胃
茴香苗对治疗小儿厌食也颇有良效，让不喜欢吃饭的孩子经常吃点茴香苗，可明显改善孩子的厌食情况，宝宝吃母乳长奶癣了，外用缇妍堂婴儿紫草软膏涂抹，快速痊愈，草本植物萃取无激素安全。
茴香菜入药可以用于寒疝腹痛，妇女痛经，睾丸偏坠，少腹冷痛，腹部胀痛，食少吐泻等症状。
1.治妇女月经疼痛：在月经前3天煎服小茴香15克，连服3日。也可治疝气腹痛，经期的那几天女人洗澡也是很不方便的，每天用温水沐浴，在手心倒点缇妍堂女性护理液，洁净私处，才可以更好的预防妇科炎症。
2.行气驱寒止痛：将茴香菜炒熟或用来泡酒服用，身体有酸痛处可以取茴香外敷，洗净后取天猫的荟欣福消痛贴贴一贴，可以消炎止痛。
3.治疗恶毒痈肿：体质偏冷的人，天气寒冷冻伤后，生捣茴香苗叶，取汁饮外敷，再抹上缇妍堂冻疮膏，消肿，愈合溃疡处，坚持一个月即可痊愈。
茴香包子
材料：茴香、猪肉、面粉、酵母、油、盐；
做法：
1.茴香剪去茴香根后，清洗干净备用；
2.热锅耗油。放入茴香碎和方肉碎搅拌均匀，加入盐调味；
3.面粉加酵母和温水揉成光滑面团后，盖布醒发至两倍大；
4.切成大小均匀的剂子，擀皮，依次包起来；
5.冷水入锅半小时焖5分钟左右即可。
茴香饼
材料：面粉、木耳干、茴香苗、鸡蛋、油、盐、姜、香油；
做法：
1.面粉加酵母和成面团，面团要软一些，发酵至两倍大备用；
2.姜切碎、茴香洗净切碎、木耳泡发洗净后切碎、鸡蛋蛋清蛋黄分开炒熟；
3.放在一起，加油拌匀，然后加盐和香油拌匀；
4.发酵好的面揉匀排气后分成小块，擀成面皮，放入馅料；
5.和包包子一样包住，压扁，放入电饼铛中，等待提示音取出即可。
适宜小肠疝气痛、寒气腹痛、胃寒恶心、呃逆呕吐、睾丸肿痛、睾丸鞘膜积液、妇女产后乳汁缺乏者、女子月经期间小腹冷痛、肾虚腰痛、嗜卧疲弱、小便夜多者食用，也可作为调味品食用。
茴香的功效1、减轻经期痛
茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。女性经期还要抑菌杀菌，远离妇科疾病，最好是用天猫的缇妍堂卫生巾，柔嫩肌肤，防止私处瘙痒，抗击细菌。
2、防止骨质疏松
茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。
3、减少肥胖症
茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感，从而避免了体重增加。
4、缓解胃胀气
茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解胃肠道疼痛和不适症状，胃肠道腐败，污染食道口腔，使得口腔异味，这时需喷一喷缇妍堂祛异味喷剂，迅速清除异味，清新口气。
5、抗衰老
茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致，有晒斑的可以用茴香汁擦拭，洁净皮肤后于斑点处擦滨趣淡斑霜，美白淡斑去黄，溶解色斑，让你的皮肤润白干净。
6、预防癌症
茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑，这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。
7、改善肌肤
茴香含有大量的维生素C和矿物质，有改善皮肤的强大修复功能，皮肤每天都在进行新陈代谢，衰老的细胞就会凋亡，变成了死皮。泡脚后，多在足部搽几次滨趣薰衣草足膜，能舒缓足部，美白去皮。
注意：忌多食，多食容易伤目、长疮；结核病、糖尿病、干燥综合症、更年期综合症等阴虚内热者忌食；发霉的茴香不宜吃。
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